CURSO PRESENCIAL
Suelo Pélvico y Entrenamiento
para Profesionales de la Salud y el Deporte
Temporada 2022/2023Teórico online de 5hs + presencial 20hs
La grabación del teórico estará disponible por un mes.
BARCELONA
Dictado en Noviembre 2022MADRID
Fechas:
Viernes 21/04/23
Presencial. 15:30 a 20:30 hs.
Sábado 22/04/23
Presencial. 9:00 a 14:00 y 15:30 a 20:30 hs.
Domingo 23/04/23
Presencial. 9:00 a 15:00 hs.
-------------------------Lugar de los Encuentros Presenciales:
A determinar.Docentes:
Verónica Selis
Profesora superior de danza clásica y educación artística. Entrenadora personal especialista en suelo pélvico y deporte. Coach de crosstraining, instructora de Piltates, instructora LPF. Docente formadora para diferentes escuelas Feda, Orthos, Embarazo Activo.
Ariadna Peralta
Fisioterapeuta especialista en uroginecologia y obstetricia. Formada en ecografía musculoesquelética y funcional del suelo pélvico, ejercicio durante embarazo y posparto y disfunciones de suelo pélvico en la mujer deportista.
Objetivos específicos para entrenadores/as:
◾ Conocer la anatomía y las funciones básicas del suelo pélvico.
◾ Conocer la anatomía y las funciones de la musculatura abdominal dentro del complejo abdomino-lumbo-pélvico (CALP).
◾ Conocer la anatomía y el funcionamiento del sistema respiratorio.
◾ Comprender la gestión de la presión intra-abdominal y su repercusión en el suelo pélvico durante el entrenamiento. Revisión del concepto CORE.
◾ Incluir suelo pélvico y abdomen en entrenamiento de fuerza, entrenamiento metabólico, halterofilia y movimientos gimnásticos.
◾ Saber diseñar un calentamiento específico para suelo pélvico en base al entrenamiento que se va a realizar.
◾ Conocer las principales patologías del suelo pélvico.
◾ Saber reconocer los signos y síntomas de las principales disfunciones de suelo pélvico y abdomen y poder detectar un mal funcionamiento del suelo pélvico y/o del complejo abdomino-lumbo-pélvico (CALP).
◾ Conocer las contraindicaciones de ejercicios específicos según la disfunción de suelo pélvico que presente la paciente.
◾ Conocer el trabajo multidisciplinar para derivar al profesional más adecuado en caso de disfunción de suelo pélvico.
◾ Saber realizar adaptaciones y/o regresiones y progresiones de diferentes ejercicios si existe disfunción de suelo pélvico.
Objetivos específicos para fisioterapeutas:
◾ Comprender la gestión de la presión intra-abdominal y su repercusión en el suelo pélvico durante el entrenamiento. Revisión del concepto CORE.
◾ Conocer los diferentes movimientos de halterofilia, la respiración y el momento de la apnea durante el ejercicio.
◾ Proteger a la atleta dando adaptaciones para que no interrumpa su actividad deportiva durante la recuperación. EDUCACIÓN de la paciente.
◾ Saber realizar adaptaciones y/o regresiones y progresiones de diferentes ejercicios si existe disfunción de suelo pélvico.
◾ Conocer las contraindicaciones de ejercicios específicos según la disfunción de suelo pélvico que presente la paciente.
◾ Pautar calentamientos específicos para la activación consciente o refleja de sp y abdomen.
◾ Programar un entrenamiento de FUERZA para aumentar la sección transversal de la musculatura del suelo pélvico.
◾ Utilizar herramientas para saber MONITORIZAR el suelo pélvico durante la PROGRESIÓN de las cargas: Valoraciones objetivas (biofeedback EMG, ecografía funcional, retest parámetros fuerza y resistencia) y valoraciones subjetivas (RPE y RIR y CE).
◾ Conocer el trabajo multidisciplinar para derivar al profesional más adecuado en caso de disfunción de suelo pélvico.
A QUIENES ESTÁ DIRIGIDO:
◾ Licenciados/as, graduados/as en ciencias del deporte.
◾Técnicos superior deportivos. (TAFAD, TSEAS)
◾ Fisioterapeutas.
◾ Coachs de Crossfit acreditados.
◾ Entrenadores/as de Halterofilia o Powerlifting acreditados
◾ Profesionales que se dediquen al mundo deportivo y del fitness y quieran adaptar la práctica al suelo pélvico.
◾ Profesionales no acreditados, solo bajo decisión de la organización y después de estudiar cada caso en particular.
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Precio
€ 399
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