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Taller GRABADO

Re-conecta con tu postura
Duración: 90minutos.

Disponible para PREMIUM y adquisición.


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CLASES SEMANALES

Clases virtuales de

Perreo FIT

PRÓXIMA CLASE - Sólo por esta fecha será una clase grabada

Martes 12/7 18:30 hs. (España)

INSCRÍBETE AQUÍ

Otras fechas:

En estas clases aprenderemos a mover la pelvis, a liberarla, a desbloquearla, a la vez que entrenamos el cuerpo, sobre todo piernas y glúteos.

La idea de esta clase es ponernos en forma mientras perreamos, son clases super divertidas, con música y mucho movimiento.

Mover la pelvis da grandes beneficios a nuestro cuerpo, ayuda a prevenir lesiones y colabora para mantener la salud de tu suelo pélvico, tus órganos pélvicos y tu columna. Te ayudará a moverte con mayor libertad y equilibrio. Si entrenas te ayudará con la técnica de los movimientos.

Dirigidas a cualquier persona, hombre o mujer que quiera aprender a mover y liberar la pelvis a la vez que entrena y se divierte.

Clases virtuales de

Flexibilidad
y Movimiento (avanzados)

PRÓXIMA CLASE - Sólo por esta fecha será una clase grabada

Martes 12/7 19:30 hs. (España)

INSCRÍBETE AQUÍ

Otras fechas:

Clases intensas, donde vamos a trabajar la flexibilidad de manera más profunda, en estas sesiones trabajaremos más específico, para conseguir el split, la apertura de cadera, los puentes, etc.

Para personas que quieran ir más allá en la experiencia de la flexibilidad.

CURSOS DIFERIDOS